200 HORAS DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA EN RISHIKESH
Yoga Vidya Present's

200 HORAS DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA EN RISHIKESH

Aventúrate en Rishikesh, India, para experimentar un poderoso cambio en tu vida: física, mental y espiritualmente. La formación de profesores de yoga de 200 horas en Yoga Vidya School te llevará a través de grandes intenciones de transformación personal. Este curso certificado por Yoga Alliance te hará avanzar  en tu práctica, te capacitará con las mejores técnicas yóguicas, despertará tu energía en todos los aspectos de la vida y te hará más seguro, contento y saludable. Conéctate con una auténtica comunidad de profesores de yoga, eruditos y yoguis dedicados en la Capital Mundial del Yoga.

Desde el aprendizaje en grupo hasta la ejecución de la práctica , la sadhana personal y las técnicas de correcta alineación, tendrás la oportunidad de sumergirte profundamente en el arte del Yoga. En este curso de formación de Yoga, tendrás  más de 14 asignaturas, que cubrirán los secretos ancestrales de la Vida Yóguica que puedes usar en tu vida diaria para equilibrar la vida personal, la vida social (familia) y la vida espiritual. La base de este curso se basa en la investigación de la alineación humana en la Asana funcional y las variaciones que ocurren dentro de los ajustes.

Y como estudiante, descubrirás cómo individualizar y comprender la práctica de Asana con respecto a tus necesidades espirituales y cuerpo físico.

Como mentor, tendrás la oportunidad de compartir este viaje yóguico de una manera auténtica, direccional, clara y que hará que tu voz sea más clara.

No solo obtendrás conocimientos sobre el yoga, sino que también experimentarás la unión sinérgica de almas únicas.

Curriculum Overview

Unleash Your Inner Potential: Dive into Our

Transformative 200 HORAS DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA EN RISHIKESH Curriculum!

HATHA YOGA EN LA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA

El hatha yoga es un tema muy amplio y es muy difícil explicarlo brevemente. Pero aún así, intentaremos dar una idea de lo que aprenderá sobre Hatha Yoga en este curso. Práctica tradicional de Asana de Hatha Yoga, que se basa principalmente en la tradición de Shivananda Yoga y Satyananda Yoga. Aprenderás las dos formas de realizar la práctica de Asana:

Forma dinámica de asana para aflojar la articulación.

Forma estática de asana para fortalecer el cuerpo.

Semana uno: la primera semana de clases de Hatha Yoga se centra en la serie Pawan Muktasana que se divide en tres secciones: movimientos de las articulaciones que preparan las articulaciones y los huesos para la práctica avanzada de yoga asanas; la segunda sección está dedicada a las asanas de fortalecimiento del core, asanas relacionadas con el sistema digestivo y la tercera sección se centra en la serie de asanas que canalizan la energía por todo el cuerpo y lo prepara para la serie dinámica de Asana; una vez que completa la SERIE PAWANMUKTASANA, los estudiantes aprenden la forma tradicional de hacer Surya Namaskar. En nuestra escuela también aprenderá las variaciones del saludo en diferentes tradiciones de yoga.

Semana dos: En la segunda semana, nos enfocamos en vinyasa donde los estudiantes aprenderán los diferentes tipos de flujo y transiciones entre Asanas.

Semana tres y semana cuatro: En estas semanas, el enfoque está en la práctica de asanas estáticas donde los estudiantes aprenden las variaciones de modificaciones de la asana avanzada. Los estudiantes de estas semanas también aprenden a permanecer más tiempo en Asana para convertirse en practicantes de asanas, flexibles, fuertes y sostenibles.

Durante estas 200 horas de entrenamiento de Hatha Yoga, el estudiante se capacitará con la serie Pawanmuktasana, Surya Namaskar, Chandra Namaskaram, Asanas de pie, Asanas de rodillas, Asanas sentado, Asanas prono, Asanas supino e Inversiones.

En estas cuatro semanas de Hatha Yoga, no solo practicarás asanas sino que también practicarás su teoría como:

  • ¿Por qué deberías hacer estas asanas?
  • ¿Cuál es el propósito de hacer esta secuencia?
  • ¿Cuáles son las contraindicaciones y los beneficios de las prácticas de Asana?
  • ¿A qué hora es bueno hacer estas secuencias?
  • ¿Cómo desglosar las asanas avanzadas para enseñar a los principiantes?
  • ¿Cuántas veces se puede practicar una Asana?

INMERSIÓN DE ASHTANGA YOGA EN LA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA

PRÁCTICA DE PRANAYAMA Y TRABAJO RESPIRATORIO

ANATOMÍA YÓGUICA EN CURSO DE YOGA CERTIFICADO

SHATKARMA O PRÁCTICAS DE LIMPIEZA

YOGA DARSHAN O FILOSOFÍA DEL YOGA

MEDITACIÓN

Make Yourself A Healthy Being With

The Benefits Of Yoga.

Achievements
15+
Year of Experience
Achievements
10+
Number of Center
Achievements
8000 ++
Certified Students
Achievements
20+
Yoga Trainers

What Does This Yoga Course

Package Include?

  • 28 nights shared room accommodation with attached bathroom.
  • 24x7 Filtered drinking water and hot water.
  • Well-designed Course Material.
  • Beautiful Bag and School T-shirt.
  • Shat Kriyas or Yogic Cleansing Kit.
  • Three nutritious organic meals per day, plus Indian Masala Chai for morning and evening.
  • Cultural Trips and Excursions that include sunrise trek in Himalayas and visit to spiritual caves, ashrams, waterfalls and nearby villages.
  • WiFi and Beautiful sitting area to study and spend quality Me-time
  • On-call Doctor and Emergency Services.

What Is Not Included In This

Yoga Package?s

  • Additional Charges for Private Room $200 USD.
  • Additional Charges for Air Conditioning Room $150 USD.
  • Additional Charges for Pick and Drop and for any taxi services.
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Our Mentors

A team of highly skilled and experienced yoga teachers with diverse yogic backgrounds.
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Swami Atmatattwananda Sarawati

Yoga Philosophy

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Acharya Prashant Jakhmola

Pranayama, Asanas

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Mittra Rawat

Hatha Yoga

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Aparna Sharma

Meditation & Mantras

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Pankaj Sharma

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Hatha/ Yoga Therapy

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Shivam Joshi

Pranayama

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Ksenia Rasapriya Bodhi Ji

Yoga Anatomy

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What They Say About Us?

Read and listen the transformative experiences of our yoga students and participants. Discover how our yoga teacher training, yoga classes and yoga retreats have helped them achieve their spiritual awakening, personal and professional development.
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Prashant ji is an awesome guru. He takes utmost care while teaching so that anyone with little yoga experience can understand. At the same time he will take care of highly experienced yogastudents
Neha
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Pranayama classes with Prashant have left such a strong impression on me that I can hardly wait for something like this to happen again. In just one month, I have felt tremendous mental and psychological benefits; I truly noticed changes. It feels like I've started cleansing on a deeper level, emotionaly above all! I'm looking forward to more classes! Overall, I am extremely satisfied with your entire offering. You truly provide quality
Mathew
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The liberty, the inside oneness and openess that I felt after Prashant's classes always fullfilled me. I could feel the energy rising as well as the expansion of my limits. It is with a deep work of precision, humor, gentleness and perseverance that he gives his class. Prashant allowed me to go deeper on my and others and open new pathways. He's on of those who inspire and stays next to you for time ahead. Thank Prashant to have align me in so many ways and brought me further on. See you soon
Emma
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I believe Yoga Vidya School’s 200 hour yoga teacher training can change anybody's view on Yoga and its practice. The course teach you about real yogic lifestyle with its true meaning. The yoga teachers of this school have rich knowledge of all the aspects and principles of Yoga and goes deep into it to make it accessible to all level of students. Mantra and philosophy classes can give you a whole new energy. Another important factor that make this school the best, is its location away from the crowd of hotels and yoga schools of Rishikesh. The place is blessed with nature, making you feel like a real yoga retreat in jungle.
Elinkel

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The FAQ section of Yoga Vidya School addresses common queries about Yoga Classes, Yoga Teacher Training, Yoga Retreats, Online & Offline Yoga Events. You will also find answers to the queries related to enrolment process, accommodation and more.
FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA DE 200 HORAS EN INDIA
POR QUÉ HACER 200 HORAS DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA EN YOGA VIDYA SCHOOL RISHIKESH?
¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO DE FORMACIÓN DE YOGA?
¿POR QUÉ LO LLAMAMOS UN CURSO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES?